Mis on võistlejate grupp ja kuidas sinna jõuda?
Võistlejate grupp on tasemegrupp, mis ühendab erineva vanuse ja taustaga noori ning täiskasvanuid, kellel on juba sügavam huvi ja pühendumus vabavõitlusele. (NB! Võistlustel osalemiseks ei pea kuuluma just võistlejate gruppi). Üleminek vanusegruppidest tasemegruppi on järkjärguline – lisaks enda vanusegrupi treeningutele alustad tasemegrupi trennidega, kasvatades treeningkoormust samm-sammult kuni võistlejate grupini. Kõige nooremad liikmed on 10–12-aastased, ülemine vanusepiir puudub.
Harrastajast sportlaseks – sihipärane tugevuste arendamine ja tervislik eluviis
Selles grupis kasvavad harrastajatest sportlased, kes õpivad tundma ja arendama oma tugevusi võistlustel edu saavutamiseks. Treeningud on sihipärased ning edasijõudnud teevad lisaks ka lisaülesandeid, et lihvida võitlusoskusi, taktikat ja üldfüüsilist võimekust. Samuti pöörame suurt tähelepanu tervislikele eluviisidele – tasakaalustatud toitumine, piisav uni ja taastumine on edu võtmeks.
Tugev meeskond ja üheskoos kasvamine
Oluline on ühtne meeskonnavaim – vabavõitlus on küll individuaalne ala, kuid ilma treeningpartneriteta ei ole võimalik edasi areneda. Meie tugev ja toetav punt aitab kasvada nii sportlasena kui inimesena. Kui sul on juba varasem kogemus, võid sobival tasemel liituda kohe.
Võistlemisega alustamine ja reeglid
Võistelda saab alates 9.–10. eluaastast, vanuse- ja kaaluklasside järgi. Enamus meie sportlastest võistleb amatöörspordis, mis erineb profispordist nii reeglites kui vormis. Järgnevalt mõned väljavõtted amatöörspordi reeglitest:
- Kõikides noorteklassides (U12, U14, U16 ja U18) on keelatud igasugused löögid pähe!
- Samuti on kõikides noorteklassides keelatud kõrge kaarega heited ja mahaviimised, kus on võimalus, et kumbki võistlejatest ei suuda tehnikat kontrollida ning tekib ohtlik olukord.
- Püstivõitluses on noorteklassides lubatud käe- ja jalalöögid ainult kehasse, maadlus ja mahaviimised ning maasvõitluses ainult maadlus- ja alistusvõtted.
- U18 vanuseklassis on lubatud vastast lüüa ka maasvõitluses, kuid seda ainult kehasse.
- U18 vanuseklassi reeglite järgi saavad võistelda ka täiskasvanud harrastajad.
- Täiskasvanute (18+) võistlusreeglid lubavad püstivõitluses käe- ja jalalööke pähe ning käelööke pähe ka maasvõitluses. Samuti on täiskasvanutel lubatud lüüa vastast põlvega, kuid seda ainult kehasse.
- Võistlusmatšide pikkused:
- U12 (10-11-aastased) = üks 3-minutiline raund
- U14 (12-13-aastased) = üks 3-minutiline raund
- U16 (14-15-aastased) = üks 4-minutiline raund
- U18 (16-17-aastased) = kolm 2-minutilist raundi, raundide vahel 1 minut puhkust
- Täiskasvanud (U21 ja seeniorid) = kolm 3-minutilist raundi, raundide vahel 1 minut puhkust
Võistluste maailm: kodustest klubivõistlustest maailmameistrivõistlusteni
Võistlemisega saab algust teha meie oma klubivõistlustel ning väiksematel Eestisisestel võistlustel, kus võistluspaarid moodustatakse taseme järgi ning ühel võistlusel saab pidada 1-3 matši. Amatööride Eesti meistrivõistlused toimuvad ühe korra aastas ning sinna pääsemiseks peab olema juba varasem võistluskogemus. Sageli osaleme ka erineva tasemega võistlustel lähinaabrite juures – enim Soomes ja Leedus. Kõige kõrgem tase amatöörspordis on rahvusvahelised tiitlivõistlused – maailmameistrivõistlused ja Euroopa meistrivõistlused – mis kuuluvad samuti Englase sportlaste iga-aastasesse võistluskalendrisse.
