Lastegrupis alustavad poisid ja tüdrukud üldkehalise ettevalmistusega (koordinatsioon ja osavus ning kiirus ja jõud), mille abil õpitakse tundma oma keha ning selle võimeid ja ka piiranguid. Treeningud on mängulised ja põnevad, olulisel kohal on akrobaatika.
Võitlustehnikate õppimine on seotud suuresti omavahel turvaliselt müramisega. Müramise käigus harjutakse kehakontaktiga ning areneb loovalt mõtlemine ja tegutsemine – lahendada tuleb nii loomulikult tekkivaid olukordi, kui ka treeneri poolt ette antud ülesandeid. Kõige selle käigus õpivad lapsed kontrollima enda jõudu ja liigutusi, arvestama oma treeningpartneritega ning areneb püsivus ja distsipliin. Enesekindlus kasvab läbi pingutuse ja õnnestumiste.
Alistustehnikaid selles vanusegrupis veel ei õpita.
Suurem osa lapsi liitub treeningutega hooaja alguses (septembri- ja oktoobrikuu jooksul), aga on ka erandeid.
