Kas oled valmis oma keha ja vaimu proovile panema? Soovid õppida enesekaitset, parandada füüsilist vormi või leida adrenaliinirohke viis argirutiinist välja murda? MMA 8-nädalane algkursus on just Sinu jaoks.
Järgmised algkursused, 8 nädalat:
- Grupp A (õhtune): 1. märts – 25. aprill 2027
- Grupp B (õhtune): 2. märts – 25. aprill 2027
Lisainfo ja registreerimine: https://englas.ee/trennigrupp/vabavoitlus-mma/taiskasvanute-algkursused/
MMA (Mixed Martial Arts) ehk vabavõitlus on mitmekülgne võitlusspordiala, mis ühendab löögitehnikad, maadlusvõtted ja alistused üheks tõhusaks treeninguks. Õpime võitlema nii püsti kui maas – rünnakust kaitseni, vastase kontrollimisest kuni keerulistest olukordadest välja tulemiseni.