TREENINGUD TÄISKASVANUTELE

Spordiklubis Englas algavad täiskasvanute treeningud MMA algkursusel. Pärast MMA algkursuse edukat läbimist on võimalik treeninguid jätkata MMA põhigrupis. Loe lähemalt, mis on MMA.

MMA ALGKURSUS

MMA algkursus on 12-nädalane võitlusspordi kursus täiskasvanutele, mille jooksul omandatakse MMA ehk vabavõitluse baastehnikad ja algteadmised kõigis võitlusdistantsides. Kutsume osalema naisi ja mehi alates 19. eluaastast, keda huvitavad võitlussport ja võitluskunstid, kes soovivad tegeleda huvitava üldfüüsilise treeninguga või kes tahavad omandada algteadmisi enesekaitsest. Kursusega saab liituda jooksvalt - iga trenn!

LOE EDASI: MMA ALGKURSUSE TREENINGAJAD JA REGISTREERUMINE


Treeninguid viivad läbi:
  • MMA profisportlased Sten Saaremäe ja Alar Hutrov
  • Neljakordne MMA Eesti meister ja lukumaadluse Eesti meister Kaupo Kokamägi
  • MMA, naiste vabamaadluse ja Brasiilia jiu-jitsu Eesti meister Kadri Vilba
  • Endine MMA profivõitleja ja Brasiilia jiu-jitsu Euroopa meistrivõistluste pronks Ott Tõnissaar
Treeningud toimuvad kolm korda nädalas Tartus Tamme staadioni maadlussaalis (Tamme pst 1).

MMA PÕHIGRUPP

Kõik, kellel MMA algkursus edukalt läbitud, on oodatud treeninguid jätkama meie MMA põhigrupis.  Põhigrupis jätkatakse algkursusel omandatud tehnikate sidumist tervikuks ning ühtlasi minnakse varem omandatuga ka juba detailsemaks. Tavatreeninguid on põhigrupil 3 x 90 min nädalas, kuid tublimatel on võimalik osaleda ka lisatreeningutel.

Kui arvad, et sul on vabavõitluses juba piisav teadmiste ja oskuste pagas olemas ning soovid liituda Englase MMA põhigrupiga ilma algkursust läbimata, võta meiega ühendust ning leiame sulle koos sobiva treeninggrupi.

LOE EDASI: MMA PÕHIGRUPI TREENINGAJAD


Treeninguid viivad läbi:
  • MMA profisportlased Sten Saaremäe ja Alar Hutrov
  • Neljakordne MMA Eesti meister ja lukumaadluse Eesti meister Kaupo Kokamägi
  • MMA, naiste vabamaadluse ja Brasiilia jiu-jitsu Eesti meister Kadri Vilba
  • Endine MMA profivõitleja ja Brasiilia jiu-jitsu Euroopa meistrivõistluste pronks Ott Tõnissaar
Treeningud toimuvad kolm korda nädalas Tartus Tamme staadioni maadlussaalis (Tamme pst 1).