Mis on MMA

MMA (inglise keeles Mixed Martial Arts) ehk sportlik vabavõitlus, või ka lihtsalt vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. MMA sisaldab käsitsivõitluse kõiki distantse (püstivõitlus, lähivõitlus, maasvõitlus) ja vastase ees edu saavutamiseks võib kasutada nii löömis- kui ka maadlustehnikaid. Vabavõitlus on võistlusspordina mitmekesine, realistlik ja vaatemänguline. Kõike seda on ka harrastusspordis, ent treeningutel paneme selle vormi, mis on turvaline ja hästi omandatav.

Eestis on võimalik MMA amatöörsportlastel võistelda kolme reeglikomplekti järgi:
  • Rahvusvahelise alaliidu International Mixed Martial Arts Federation'i võistlusreeglid.
  • Eesti Sportliku Vabavõitluse Liidu juunioride võistlusreeglid, mille järgi võistlevad 16-17-aastased.
  • Eesti Sportliku Vabavõitluse Liidu alustava sportlase võistlusreeglid.
Hetkel on Eesti alaliidus välja töötamisel reeglid, mille järgi saaksid turvaliselt võistelda ka 15-aastased ja nooremad spordihuvilised.

Eesti meistrivõistlustel võistlevad täiskasvanud (18+ eluaastat) IMMAFi võistlusreeglite järgi ning
16. – 17. aastased ESVLi juunioride võistlusreeglite järgi. Kõikidel muudel võistlustel määratakse
reeglite komplekt, mille alusel matš peetakse, kokkuleppe alusel. Täiskasvanud võivad võistelda
vabalt valitud reeglikomplekti järgi, alaealised ainult nende vanusele vastava reeglikomplekti järgi.

MMA püstivõitlus on löögispordialadelt (poks, kikkpoks, taipoks, sportlik karate, tae kwon do) kokku korjatud tehnilis-taktikaline pagas. Englase kursustel õpetatakse MMA püstivõitlust selliselt, et baaskursustele on oodatud kõik MMA või löögispordiga tutvust teha soovijad ning jätku ja edasistel kursustel on oodatud vähemalt baaskursuse läbinud või mujal täiskontaktse löögispordiga vähemalt aasta tegelenud harrastajad.